tag:blogger.com,1999:blog-5123931853655791927.comments2021-02-03T17:35:41.082+01:00La vie d'une loutre en culotteloutrettehttp://www.blogger.com/profile/00202524796942178458noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-5123931853655791927.post-2810014338447500362014-05-13T21:01:40.912+02:002014-05-13T21:01:40.912+02:00Ce commentaire a été supprimé par un administrateur du blog.Tendance Clémencehttps://www.blogger.com/profile/01662368317969969035noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5123931853655791927.post-43519648001850398042013-04-17T14:02:21.744+02:002013-04-17T14:02:21.744+02:00Merci !
En fait depuis ma première pesée de septem...Merci !<br />En fait depuis ma première pesée de septembre j'en suis à -5 kg de perdu :) et je me dis que dans 5 kg je serais revenue à un poids déjà plus acceptable.<br />Petites victoires mais grande avancée ! En tout cas, je suis motivée et j'espère que ça va durer, je ne me supporte plus.<br />Je n'ai de toute façon pas l'intention de perdre 1kg par semaine, c'est beaucoup trop.loutrettehttps://www.blogger.com/profile/00202524796942178458noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5123931853655791927.post-27300249591113038442013-04-17T13:58:50.285+02:002013-04-17T13:58:50.285+02:00Très bon, bon courage pour la suite en tout cas!0....Très bon, bon courage pour la suite en tout cas!0.5gr c'est très bien déjà!<br /><br />http://www.jesuisbelleetalors.comcarolinehttps://www.blogger.com/profile/14863343382173048744noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5123931853655791927.post-87381113293780512702013-04-11T12:08:19.023+02:002013-04-11T12:08:19.023+02:00C'est vraiment un sale régime Dukan, ne manger...C'est vraiment un sale régime Dukan, ne manger que des protéines puis seulement légume et protéines... Pour ensuite devoir tout réintroduire !<br />Je ne l'ai fait que 10 jours comme je te disais, mais je rêvais d'une pomme ! Le truc improbable quoi.<br />Alors oui, c'est efficace hein, on perds facilement et très vite mais après on reprends et très vite surtout si on n'est pas vigilante : tu en es le parfait exemple.<br />Car qui a envie de manger une journée 100% protéine chaque semaine toute sa vie ? personne hein. Surtout si c'est pour bouffer du poulet aux hormones.<br />Ce type ayant été radié de l'ordre des médecins, il faut se poser de sérieuses questions.<br /><br />Moi j'ai besoin d'un cadre si je veux perdre du poids, car sinon je ne maigris pas et parfois je grossis.<br />Bon je suis bien plus raisonnable qu'avant et je ne pète plus de paquet de gateau le soir dans mon lit, mais je reste très gourmande donc à un moment quand on veut perdre, il faut se raisonner.<br /><br />Je te remercie pour tes encouragements en tout cas, ça me fait chaud au coeur et ça fait du bien de savoir qu'on est pas seule à lutter contre les kilos.<br />bisous !!loutrettehttps://www.blogger.com/profile/00202524796942178458noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5123931853655791927.post-54166567414874124572013-04-11T12:03:33.401+02:002013-04-11T12:03:33.401+02:00Coucou
C'est une bonne idée le son d'avoin...Coucou<br />C'est une bonne idée le son d'avoine ou de blé, mais ça fait sans doute doublon avec l'avoine vu qu'elle est déjà complète.<br />Je vais regarder pour les points, mais c'est sans doute un peu pareil que la céréale complète.<br />Le problème des céréales du commerce c'est que c'est blindé de sucres et de mauvais gras, donc au final pas si rassasiant que ça.<br />Tu arrives à tenir jusqu'a midi avec juste un thé dans le ventre ? Tu as bien du courage.loutrettehttps://www.blogger.com/profile/00202524796942178458noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5123931853655791927.post-12528260686693572162013-04-11T12:03:20.950+02:002013-04-11T12:03:20.950+02:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.loutrettehttps://www.blogger.com/profile/00202524796942178458noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5123931853655791927.post-80087921964538824202013-04-09T22:50:33.925+02:002013-04-09T22:50:33.925+02:00Si tu rajoutes du son d'avoine et/ou du son de...Si tu rajoutes du son d'avoine et/ou du son de blé (comme dans le méchant Dukan), ça te fait des points en plus ou pas? Je sais que ça me calait bien le matin avec du fromage blanc, et vu que c'était plein de fibre c'était bien pour le transit X). <br />Sinon moi le matin c'est un bol de céréales avec beaucoup de lait. Et je ne fais que deux repas par jour quand je suis au chômage : le petit dej et le dîner (voire même quand je bosse, mais c'est inversé : déjeuner et dîner, le petit dej se limite au thé, donc je le compte pas)Loutre https://www.blogger.com/profile/16409283036531892327noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5123931853655791927.post-54418378032382453162013-04-09T18:36:21.854+02:002013-04-09T18:36:21.854+02:00Je n'ai fait qu'un seul vrai régime dans m...Je n'ai fait qu'un seul vrai régime dans ma vie, c'était celui de Dukan. J'avais environ 75kgs et devait en perdre au moins 15 histoire d'être en bonne santé (comme là en fait). J'ai perdu 10kgs en deux mois, mais qu'est-ce que j'ai souffert >___< J'étais fatiguée, teint terne, ongles cassants, cheveux raplapla ... Mais c'est clair que j'étais heureuse dans du 38-40 et mes belles jambes toutes affinées... Puis je suis partie aux Etats Unis et j'ai tout repris >__< Jaaammaaaaiiiis Dukan, jamaaaiiiiis ! Maintenant je m'en tiens à pas manger comme une cochonne tous les jours et faire du vélo 1 jour sur 2 et des abdos pendant les jours où pas de vélo. Je ne sais pas si je perds, mais je me sens bien :)<br /><br />Je crois que je ne pourrais jamais tenir un régime tout simplement parce que je n'aime pas devoir suivre à la lettre et peser les trucs etc XD En tout cas tu as du courage et j'espère que tu réussiras à perdre du poids et être à ton goût pour le mariageLoutre https://www.blogger.com/profile/16409283036531892327noreply@blogger.com